فاكهه ذكرت فى القران الكريم ولها أثر عجيب فى علاج الامساك هناك اسباب عديده تسبب الاصابة بالامساك منها على سبيل المثال لا الحصر . 1- قلة شرب الماء . 2- قلة الحركة . 3- قلة الألياف وغيرها كثير كى لا نطيل على القارئ . الفاكهه التى سنتحدث عنها ان شاء الله هى التين وفاكهة التين ذكرها الله فى القران الكريم وذكر معها الزيتون فيما يلى معلومات بسيطة عن التين وكيف يمكن ربطة بالزيتون أو بزيت الزيتون. - التين سواء كان التين الطازج أو التين المجفف كلاهما يحمل فوائد للأمانه نحتار فى الوصفات التين الطازج أم التين المجفف فكلاهما مرحب به وكلاهما غنى بالفوائد التين الطازج ملئ بالفيتامينات والمعادن نجد أن هناك ألياف والبكتين يساعد فى عملية اللإخراج بشكل جيد سواء فى الصباح أو خلال النهار ودائما أنا أفضل التين فى حالات الإمساك أن نأخذه فى الفترة المسائية وتحديدا قبل النوم لماذا ؟ لأنه يجب أن يكون الإنسان فى وضعية أفقية بعد أن يأخذ أى وصفة لعلاج الإمساك وأفضل وقت هو قبل النوم . - التين المجفف هو أكثر تداول وأكثر شيوعا وهو موجود طوال العام وبالتالى يكون سهل الحصول عليه وهو يعرف بالتين المجفف ويعرف بالقطين وله أسماء عديدة . - إليكم عدة طرق لإستخدام التين. 1- إما نتناوله كما هو ثلاث إلى خمس حبات مساءا. 2- أو يتم نقع ثلاث الى خمس حبات فى ماء من الصباح حتى المساء نتناول هذا المنقوع مساءا خاصة لمن لا يستطيع تناوله مجفف عنده مشكلة فى الأسنان أو كبار السن تكون لديهم هذه الوصفة مناسبة . 3- فى هذه الوصفة يتم ربط التين مع زيت الزيتون هناك وصفتين :- الأولى : هى نقع التين المجفف مع زيت الزيتون كما نقعناه فى الماء يتم نقعه فى زيت الزيتون وممكن إضافة القليل من الليمون نترك هذا الخليط من الصباح الباكر حتى المساء قبل النوم وناخذ ملعقة كبيرة من الزيت المنقوع حيث أنه أخذ خواص التين ونتناوله قيل النوم مباشرة . ثانيا : هناك وصفة أخرى ضمن دراسات وهيه مبنية على تكرار كلمة التين وتكرار كلمة الزيتون فى القران الكريم والتى كانت نسبتها سبعة الى واحد والتى تقول نتناول سبع حبات من الزيتون سواء كان الأخضر أو الاسود وأنا أفضل الزيتون الأسود لأنه يحتوى على قدر أكبر من الزيت وفى المقابل حبه واحده من التين المجفف وكما ذكرت نسبة وتناسب كما ورد فى القران الكريم . جميع هذه الطرق التى ذكرتها هى طرق مرحب بها طرق جميله وكما لاحظتم ان كل هذه الوصفات يجب تناولها قبل النوم . وفى النهايه نتمنى لكم دوام الصحة والعافية
فاكهه ذكرت فى القران الكريم ولها أثر عجيب فى علاج الامساك . هناك اسباب عديده تسبب الاصابة بالامساك منها على سبيل المثال لا الحصر . 1- قلة شرب الماء . 2- قلة الحركة . 3- قلة الألياف وغيرها كثير كى لا نطيل على القارئ . الفاكهه التى سنتحدث عنها ان شاء الله هى التين وفاكهة التين ذكرها الله فى القران الكريم وذكر معها الزيتون فيما يلى معلومات بسيطة عن التين وكيف يمكن ربطة بالزيتون أو بزيت الزيتون. - التين سواء كان التين الطازج أو التين المجفف كلاهما يحمل فوائد للأمانه نحتار فى الوصفات التين الطازج أم التين المجفف فكلاهما مرحب به وكلاهما غنى بالفوائد التين الطازج ملئ بالفيتامينات والمعادن نجد أن هناك ألياف والبكتين يساعد فى عملية اللإخراج بشكل جيد سواء فى الصباح أو خلال النهار ودائما أنا أفضل التين فى حالات الإمساك أن نأخذه فى الفترة المسائية وتحديدا قبل النوم لماذا ؟ لأنه يجب أن يكون الإنسان...